انتخاب میان وعده ارگانیک و سالم برای کاهش وزن آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید! برای اینکه در مسیر رژیم غذایی خود بمانید، مهم است به دنبال میان‌وعده‌های ارگانیک سالم باشید که سطح انرژی شما را بالا نگه دارند. در اینجا ۷ میان‌وعده ارگانیک که متابولیسم بدنتان را افزایش می‌دهد آورده شده است:
انواع میان‌وعده ارگانیک
مخلوط پروتئین گیاهی
این مخلوط جدید یکی از سالم‌ترین میان‌وعده‌های ارگانیکی است که می‌توانید پیدا کنید! با نخود برشته طلایی، لوبیا فاوا، لوبیا سبز، بادام هندی برشته خشک‌شده و سویا.
این مخلوط همانطور که از نامش مشخص است، منبع پروتئین است. خوردن این ترکیب خوشمزه انرژی متعادل و پایداری را برای ساعت‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد و یک میان وعده عالی بعد از تمرین به شمار می‌رود.
چیپس کلم‌پیچ
فکر نمی‌کنیم بتوانید راه خوشمزه‌تری برای خوردن سبزیجات پیدا کنید! همه گزینه‌های چیپس، کراکر و گرانولا ما سرشار از مواد مغذی از کلم‌پیچ، آجیل و دانه‌ها هستند.
هر کدام را انتخاب کنید، ضرر نمی‌کنید. کلم منبع فوق‌العاده ای از ویتامین‌های A و C، مواد معدنی و فیبر است. چیپس کلم‌پیچ همچنین 7 گرم پروتئین در هر وعده دارد.
چه چیز دیگری می‌توانید از یک میان‌وعده ارگانیک و سالم بخواهید؟
پروتئین‌بارها میان‌وعده ارگانیک
با بیش از 16 طعم مختلف از پروتئین‌بار، مطمئناً طعم مورد علاقه خود را پیدا خواهید کرد! این لقمه‌های انرژی کاملاً طبیعی و خام، تنها از میوه‌های خشک، آجیل، دانه‌ها و سوپرفودها تهیه شده‌اند.
آن‌ها هیچ شیرین‌کننده یا مواد نگهدارنده اضافه‌ای ندارند. آن‌ها را با خود به باشگاه یا به پیاده‌روی ببرید تا بعد از تمرین، میان‌وعده سالمی برای سوخت‌رسانی به عضلاتتان داشته باشید.
مخلوط مغذی ارگانیک
با مخلوط ارگانیک و سالم ما، جلوی گرسنگی‌های مزاحم میان صبح را بگیرید. این مخلوط حاوی مواد ارگانیک تأییدشده مانند تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، کشمش، بادام، گردو، زغال‌اخته، چیپس موز، فندق و بادام هندی است.
پروتئین موجود در آجیل و دانه‌ها به همراه فیبر و ویتامین‌های موجود در میوه‌های خشک، شما را تا وعده بعدی غذا سیر نگه می‌دارد.
کره بادام و میوه: ترکیب طلایی برای سلامتی و کاهش وزن!
ترکیب پروتئین و کربوهیدرات برای دستیابی به اهداف کاهش وزن بسیار ایده آل است. به همین دلیل، یک قاشق کره بادام به همراه یک سیب، گلابی یا موز، میان وعده‌ای عالی برای شماست.
پروتئین موجود در کره بادام منجر به احساس سیری شده و میوه نیز حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است که انرژی ماندگاری برای شما فراهم می‌کند.
از مزایای دیگر این ترکیب خوشمزه، تنوع آن است که به خسته‌نشدن از میان‌وعده‌های تکراری کمک می‌کند.
مخلوط آجیل ارگانیک
به‌دنبال یک میان‌وعده فوق‌العاده رضایت‌بخش و سرشار از خواص سلامتی می‌گردید؟ به سراغ مخلوط‌کردن آجیل با مغزهای ارگانیک بی‌نظیر ما بروید که خواص زیر را برایتان به ارمغان می‌آورد:
- پروتئین: منبع عالی پروتئین که به احساس سیری طولانی مدت کمک می‌کند.
- فیبر: سرشار از فیبر برای گوارش بهتر و کنترل قند خون.
- چربی‌های سالم: حاوی چربی‌های سالم برای سلامت قلب.
- مینرال‌ها: سرشار از مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و آهن.
- آنتی‌اکسیدان‌ها: دارای آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن.
با طعم‌های متنوع و دلنشین و ترکیبی بی‌نظیر از خواص تغذیه‌ای، این مخلوط آجیل بهترین انتخاب برای میان وعده‌ای سالم و سیرکننده است. پس همین حالا سفارش دهید و از انرژی و سلامتی که به شما هدیه می‌کند لذت ببرید!
مخلوط خانگی لوکس
مشتریان ما عاشق ترکیب فوق‌العاده کشمش، برگه زردآلو، بادام هندی، پسته، سویا، فندق، گردو و بادام در مخلوط لوکس خانگی هستند.
این مخلوط همانند دیگر مخلوط‌های آجیل و میوه خشک، سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. با امتحان‌کردن طعم‌های مختلف این مخلوط‌ها، رژیم غذایی خود را متنوع کرده و از میان‌وعده‌های خود لذت ببرید!
طعم سلامتی با محصولات ارمغان سبز
شما چه میان‌وعده‌های سالم دیگری برای کاهش وزن پیشنهاد می‌کنید؟
با اینکه نمی‌توانیم مشاوره شخصی ارائه دهیم، اما تلاش کردیم تنقلات ارگانیک و سالمی را پیشنهاد کنیم که به‌طور‌کلی برای کاهش وزن مناسب هستند. ارمغان سبز در تهیه مواد ارگانیک برای این میان‌وعده‌ها همراه شماست.
Leave A Comment